Hvorfor sittedans i eldreomsorg?
Det er vanskelig å være mentalt passiv når man er fysisk aktiv, sier danselærer Jette Fuglsang fra Danseløvenes verksted. I 1995 begynte hun å innføre sittedans i eldreomsorgen etter modell fra "Spillefuglen" i Danmark.
07.07.2015
av
Seksjon helse og sosial
Sist oppdatert: 07.07.2015
Dansen bygger på en forenkling av internasjonal folkedans og gamle slagere. I sittedansen er lysten til å danse viktigere enn evnen til å bevege armer og ben fullt ut.
"Danselars" - en delikat fingerheklet rød dansesnor som del-takerne holder mellom seg - er en uvurderlig støttespiller. Den gir trygghet og en fornemmelse av å skape noe vakkert sammen, når dansesnoren føres opp og ned - og fra side til side - i takt med musikken.
Utgangspunktet for undervisningen i sittedans er å bevare, kanskje til og med øke den enkelte deltakers selvrespekt og verdighet. Danselederen bidrar til å skape trygge rammer rundt sittedansen.
Foruten i Norge er det sittedansaktivitet i Danmark, Tyskland og Nederland.