HELSE OG LIVSKVALITET

Vi ønsker alle medlemmer i Yrkesseksjonen kontor og administrasjon og Yrkesseksjon samferdsel og teknisk i Fagforbundet Rogaland fylke avd 469 til foredraget: HELSE og LIVSKVALITET med Anne-Karin Norenes

22.03.2024 av Gro J Lien
Sist oppdatert: 22.03.2024

Anne-Karin Norenes var tidligere ansatt i administrasjonen på Karmsund videregående skole.
I 2010 møtte hun den berømte veggen og ble utbrent. Hun erfarte at det ikke var mulig å gå
tilbake til jobben hun tidligere hadde, og valgte å skifte retning. Hun utdannet seg til
Muskelterapeut, Kraniosakralterapeut og Kostholdsveileder.
Mange av dere fikk høre henne snakke om stress i 2023. Denne gang blir temaet altså
muskler og sammenhenger hun som naturterapeut jobber med. Hun vil også fortelle enkelte
kundehistorier og gi deg tips til egenpleie.
HELSE OG LIVSKVALITET
• Har smertene i dine føtter sammenheng med smerter og ubehag i skuldre, hofter og
kjeve?
• Dovner hendene når du sover?
• Gruer du deg til ett møte
• På foredraget skal hun fortelle oss litt om våre muskler og sammenhenger du
kanskje ikke har hørt tidligere.
• Hun vil også lære oss litt om hvordan vi kan drive egenpleie av for eksempel muskler
som er med på å gi plager i for eksempel nakken.
• Du får også tips til hva du kan gjøre i forkant til ett møte du gruer deg til. Ta kontroll
på dine muskler og ikke minst pusten.
HAUGESUND:
Når: tirsdag 23. april 2024 på Karmsund vidg. skole, Salhusveien 68, Hgsd, fra kl 16.30 til
ca kl 18.30
Pris: Bindende påmelding, egenandel kr 50,- .Vippses til 92446351 (Gro J. Lien) for
påmelding. Viktig! Skriv ditt navn og arbeidsplass i merknadsfeltet på Vipps
STAVANGER:
Når: torsdag 25.april 2024 på Fagskolen Rogaland (SOTS), Tjuvholmeien 40, 4007 Stvg, fra
kl 16.30 til ca kl 18.30
Pris: Bindende påmelding, egenandel kr 50,- .Vippses til 99798388 (Ann Kirstin Hilsen) for
påmelding. Viktig! Skriv ditt navn og arbeidsplass i merknadsfeltet på Vipps
Frist: Påmeldingsfrist senest 18. april på grunn av bestilling av plass og mat.
Annet: Mat serveres før foredraget begynne